近期,全国多地陆续发布疫情防控优化新措施,我们除了密切关注疫情动态、配合做好疫情防控工作外,最重要的还是要做好个人防护。
本期为大家推荐有关疫情防护的6本书,希望这份书单可以帮助大家树立正确认识,做到科学防护。
01
《病毒、大流行及免疫力:
探寻新冠后时代我们如何战胜传染病》
阿勒普·查克拉博蒂,安德烈·肖
推荐理由:一本写给大众的关于病毒和人类免疫系统的科普书。
这本书立足于蔓延全世界的新冠病毒而作,提供了针对热点问题易于理解的解释,包括:病毒的知识,病毒如何引起大流行,我们的免疫系统如何对抗它们,以及诊断测试、疫苗和抗病毒疗法如何工作等内容。
作者在讲述医学原理时,加入了许多生活中的事例,将专业的理论知识与生活中常见的现象相结合,化繁为简,既遵循了科学的权威性、专业性,又贴近生活、接地气。
本书尽力摒弃了晦涩难懂的专业术语,也较少使用虽精确但逻辑复杂的长句,语言深入浅出。书中线条简单却通俗易懂的手绘图、插画与文字相得益彰,增加了文字的易读性和趣味性。
02
《我们身边的生物安全:
新冠肺炎疫情下的关注》
国泰,郭舒杨,于晴川
推荐理由:一本讲述生物安全相关知识的科普图书。
我们一直以来都高度重视生物安全,更不用说在受到疫情冲击的现在。置身于现代社会,任何个体都有可能成为新疫情的发源地和传播者,因此,我们需要了解生物安全的相关知识。
本书主要参照《生物安全法》,结合生物安全领域的专业知识,全面展示了生物安全法律法规、生物安全评估与防护、农业病虫害、食品安全、新发传染病、人用疫苗、医院感染与家庭感染控制等方面的内容,帮助你牢固树立公共卫生安全的理念。
你对生物危害多一点知识,多一点准备,更增添一份责任,就可能减少持续恶性演变的疫情对人类和社会的致命伤害。
03
《新冠肺炎防控知识读本(校园版)》
蒋荣猛
推荐理由:一本向广大师生宣传疫情防控知识,为保障广大师生身体健康、正常学习所编写的新冠肺炎防控知识读本。
书中围绕新冠肺炎的相关常识、校园内部疫情防控的要点、如何有效预防新冠病毒等方面的内容展开,具体阐释了新冠肺炎的特征、传播渠道、预防和防控以及校园消毒、卫生、健康等相关知识。
本书以喜闻乐见的问答形式、通俗易懂的语言,进行了专业的阐释和解答,内容全面,图文并茂,为你保持身体健康、能够正常学习提供了坚实的保障。
作者从生活、工作中遇到的问题和困惑出发,并对此进行了详细的解答,一问一答,清楚明了,能够带给你更全面的疫情防控知识。
04
《抗新冠肺炎心理自助手册》
《抗新冠肺炎心理自助手册》编委会
推荐理由:这是一本专业的抗新冠肺炎疫情心理疏导手册。
本书从个体情绪、群体面对情境出发,提供了实用的心理健康评估方法,帮助你了解疫情背景下个体可能产生的心理问题,同时传授给你情绪调节的方法。
本书包括心理健康状况自我评估;疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题等内容。
希望本书能够成为你在防疫攻坚战中的心灵保护伞,帮你减少自身的恐慌情绪,平复心态,树立正向、积极的心理。
05
《心灵智慧:
疫情下儿童青少年心理调适指南》
王纯
推荐理由:一本告诉大家在疫情下,如何帮助孩子进行心理防护的科普图书。
疫情影响着每一位社会成员,尤其是未成年人,产生一系列的心理情绪反应和诸多适应性问题。
本书主要面对中小学和幼儿园学生,进行疫情下心理防护的科普介绍,帮助你和孩子共同了解疫情给大家带来的心理影响以及相应的心理调适,预防和缓解各种可能的心理问题。
相信本书除了能帮你和孩子解决这次疫情的困扰外,也有利于孩子今后社会适应能力的提升、心理健康素质的提高。
06
《疫情防控法律知识简明问答》
《疫情防控法律知识简明问答》编写组
推荐理由:这是一本宣传、普及传染病防控知识,助你提高自我防控能力、增强法制观念的图书。
本书针对疫情防控中常见的现实问题,结合疫情防控中遇到的热点疑难,作了详尽的答疑解惑,要点明确。
书中从疫情的防护、报告、通报和公布,疫情的防治与依法控制,社会治安治理与应急管理,市场监督管理,劳动用工和劳动关系,合同履行与纠纷解决,相关疫情小知识等方面入手,为你提供了周到详尽的法律咨询服务。